ゴールデンウィークなど長期休暇前は高揚感と 休暇後の反動を想像してしまう気分が混在します。 休暇前後で仕事や気分のムラを解消する対策ができていると ちょっと気分が楽になります。 ルーティンワークが効果的な切り口です。 休 […]